Question Mes doigts sont froids lorsque j'utilise mon ordinateur - des solutions? [fermé]


Je suis programmeur et je suis assis devant un ordinateur dix heures par jour - et même si le reste de moi est bien chaud, mes doigts sont aussi froids que la glace.

Y a-t-il des gadgets ou des astuces pour garder vos doigts au chaud pendant que vous tapez / tapotez? Les gants ne semblent pas être une bonne solution car ils gênent le mouvement des doigts.

J'ai parfois mis mon ordinateur portable à côté du tapis de souris pour qu'il évacue l'air chaud sur la souris - et ça marche. Cependant, ce n'est pas très pratique, en plus cela ne fonctionne que pour une main (et pas très bien).


96


origine


J'aimerais un appareil capable de pomper la chaleur du processeur sur mon clavier, qui est un clavier en aluminium pour Mac. Si vous y réfléchissez, l'ordinateur génère une chaleur excessive que j'adorerais avoir entre les mains, mais il semble contre-productif de générer plus de chaleur avec un chauffe-mains, etc. - emgee
Ma question préférée, jamais. J'en souffre toujours et y remédie avec des tasses constantes de boissons chaudes. - Joel
@Christopher - sauf en tenant de la nourriture chaude, je ne vois pas le gain. Vous ne proposez certainement pas de manger suffisamment pour construire une couche épaisse de graisse isolante sur les doigts? D'une part, les doigts trop épais poseraient des problèmes lors de la frappe, tout comme les gants qui ne peuvent pas être enlevés. - Steve314
Vous pouvez acheter "doublures de gants"utilisé par les cyclistes. Ce sont des gants très fins et très chauds qui ne gênent pas le mouvement des doigts (bien qu'ils rendent le bout des doigts un peu glissant sur le clavier). Et bien sûr, vous pouvez utiliser des gants sans doigts semblables à ceux des cyclistes. - achetez les gants de cycliste ou faites-les vous-mêmes. - Daniel R Hicks
Cela pourrait-il être déplacé à Lifehacks et rouvert? - Sidney


Réponses:


Peut-être que vous pouvez utiliser quelque chose comme un Chauffe-mains alimenté par USB.

Bien que, je voudrais essayer de résoudre le problème sous-jacent. Les doigts froids signifient généralement une mauvaise circulation là-bas. Est-ce que tu fumes? Peut-être devriez-vous déplacer votre fauteuil ou changer de clavier pour que votre circulation sanguine ne soit pas restreinte?


46



(Un +1 pour la circulation, pas pour les mains plus chaudes ... La circulation pourrait certainement être causée par des choses qui vont évoluer en RSI un jour.) - Arjan
La circulation sanguine peut être stimulée en agitant et en secouant les mains. - Tadeusz A. Kadłubowski
Que signifie RSI? - Kjensen
RSI: en.wikipedia.org/wiki/Repetitive_strain_injury - Randy Orrison
Je suis aussi programmeur. Si possible, commencez à faire du vélo pour travailler. Le problème avec le travail de bureau comme celui-ci ne suffit pas. - Matt H


As-tu essayé celles-ci?

alt text


43



Comment friggin génial est-ce que c'est?! - Kjensen
Vous pouvez également obtenir de bons résultats au toucher car vous ne pouvez pas regarder les touches. Double bonus. - Matthew Lock
C'est évidemment la meilleure solution. - MGodby
Hahaha c'est la chose la plus drôle que j'ai vue toute la journée ... ma pensée immédiate, en tant que personne qui déteste la souris, c'est à quel point cela me rendrait furieux avec un logiciel mal conçu qui vous oblige parfois (ou parfois tous). the..time, grrrrr) pour utiliser une souris. Aussi je devrais le prendre dans autre chose que de l'orange ... - mike rodent


J'ai eu des problèmes similaires il y a quelque temps et comme beaucoup l'ont souligné, il s'agit d'un problème de circulation. La solution simple est: le sport.

Il y a environ un an, j'ai commencé à courir régulièrement pour récupérer d'une chirurgie. Non seulement cela a-t-il amélioré mon bien-être en général, mais cela a également résolu le problème des mains froides et des coupures de courant lorsque je me suis levé. Vous n'avez pas à faire beaucoup, mais une petite séance d'entraînement vous fera vous sentir mieux. Et qui sait, vous pourriez même aimer l'aimer.


31



+1. Un chauffe-mains traite le symptôme, alors que l'exercice traite de la cause et vous rendra plus sain. Comme quelqu'un qui préfère être à l'intérieur et trouve l'exercice extrêmement ennuyeux, ce qui a fonctionné pour moi a été d'acheter un vélo d'exercice; Maintenant, je peux être en sécurité dans le confort de ma propre maison et regarder la télévision en même temps! - Steve Melnikoff
@Paperflyer Avec les pannes de courant, voulez-vous dire que vous êtes pris de vertige lorsque vous êtes debout? Si oui, je pourrais vouloir commencer à exercer. - Stijn
@Stijn oui, c'est ce que je veux dire. - bastibe
Je fais de l'exercice 3-5 jours par semaine et j'ai toujours des mains glacées. Certaines personnes ont juste ça. - skerit
Je suis d'accord, la mise en forme aidera à la circulation, mais ce n'est pas la solution miracle pour moi. Je joue au hockey 5 heures et plus par semaine et j'ai toujours les mains froides (et les pieds). Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas rester assises pendant des périodes sans avoir des membres froids - levez-vous définitivement, faites un saut à la corde ou étirez-vous et touchez vos orteils à quelques reprises. - kingdango


Des pompes, juste une ou deux toutes les 15 minutes, si vous pouvez le faire sans que vos collègues pensent que vous êtes fou. Sinon, serrez vos abdominaux pendant que vous travaillez. Cela réchauffera tout votre corps, y compris vos doigts.


22



Bon conseil! Je travaille de chez moi, donc mes collègues ne sont pas un problème ... - awe
Chose sûre! Encore mieux serait de mettre une barre de traction dans l'une de vos portes. Même si cela peut vous prendre des mois pour en accomplir un, les tractions à la barre nécessitent beaucoup plus d'efforts pour saisir la barre. Pour le côté remise en forme de ceci, s'il vous plaît vérifier cbass.com/Pavel%27sLadders.htm - Dan Rosenstark


Quand il fait froid dans mon bureau (bâtiment bon marché avec murs et fenêtres qui fuient), je porte des gants tricotés sans doigts. Un peu maladroit et le bout de mes doigts a encore froid, mais ils aident beaucoup.


11



+1 ces roches. Si vous préférez, vous pouvez obtenir une toison au lieu de tricoter. - quack quixote
J'ai parfois utilisé mes gants de navigation. Mes doigts sont découverts, le reste de ma main est chaud et je suis immédiatement prêt à tirer très fort sur un câble si nécessaire. - David Thornley
Le résultat est qu'ils sont aussi très confortables: 3 - Phoshi
Et aide-moi à rêver d'être sur un voilier plutôt que dans le bureau. - David Thornley
J'achète les gants en tricot mince à bon marché chez Walmart ou Target et coupe juste les conseils. Si vous allez jusqu'à sceller le bout des doigts avec fraycheck, elles durent longtemps. Je n'ai pas trouvé de molleton assez confortable pour la dactylographie, mais elles seraient parfaites car la molleton ne s'effiloche pas. - Zooks64


Levez-vous et marchez toutes les demi-heures à chaque heure. Cela aide également à améliorer la circulation, augmente la circulation sanguine et vous réveille aussi. S'il y a un escalier, montez et descendez un escalier sur votre promenade.


8





Peut-être boire du thé de café, la tasse chaude peut vous aider à garder vos doigts en vie ..


6



Vous avez oublié de mentionner "utilisez les deux mains" :) - vpram86
Je bois beaucoup de café, mais mes doigts ont encore froid… - awe
La caféine est un vasoconstricteur, ce qui signifie qu'elle réduit le flux sanguin dans les extrémités et rend ainsi vos doigts encore plus froids. femail.com.au/caffeine.htm - brandstaetter
Donc, vous pouvez essayer le thé .. C'est mieux pour votre corps, plein d'antioxydants .. - bAN
C'est une excellente suggestion, mais je pense que ce serait encore mieux si, lorsque le café atteint une température légèrement inférieure, vous trempez vos doigts avant chaque gorgée. C'est dégoûtant, mais cela vous obligera à vous laver les mains beaucoup et avec de l'eau chaude. Cela les réchauffera :) - Dan Rosenstark


Mon problème à court terme pour les mains froides est le lavage à l’eau chaude. Il se sent bien. :)


5